La Artritis como la Artrosis causan dolor e incluso deformación de las articulaciones y reducen la calidad de vida. Uno de los factores es el exceso de peso y la vida sedentaria que son los que podemos cambiar desde ahora. La Artritus puede surgir a partir de otras causas no degenerativas como una infección, un traumatismo o una enfermedad autoinmune. La artrosis u osteoartritis está relacionada con el desgaste y envejecimiento de las articulaciones. Suele presentarse por igual en ambos sexos, aunque en las mujeres puede aparecer de forma más temprana (mujeres: en torno a los 45 años; hombres: alrededor de los 60 años). En el caso de la artrosis, la obesidad hace que tengamos cuatro veces más riesgo de sufrir esta enfermedad. Para ambos casos existen tratamientos.
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